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TERAPIA HUMANISTA

Técnicas terapéuticas empleadas

Terapia humanista

La terapia humanista es una forma de ayudarte a resolver tus problemas de salud mental, teniendo en cuenta no solo lo que te pasa a ti, sino también cómo te sientes, qué piensas y qué sentido le das a tu vida. Esta terapia se basa en la idea de que eres una persona única, con un potencial de crecimiento y desarrollo, y que tienes la capacidad de elegir y actuar libremente.

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