Técnicas terapéuticas empleadas
Terapia Gestalt
La terapia Gestalt es una forma de ayudarte a ti mismo, a conocer mejor lo que sientes, lo que piensas y lo que haces. No se trata de analizar tu pasado o de planear tu futuro, sino de vivir el presente con plena conciencia y responsabilidad. En la terapia Gestalt, tú eres el protagonista de tu propio proceso, y yo como terapeuta, tu acompañante, que te escucha y te apoya.
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